ボディカル 使い方

ボディカルの使い方を動画で解説

 

 

>>私もボディカルを使ってみました!

 

ボディカル使い方まとめ

  1. ボディカル本体の電源を入れる。
  2.  

  3. 出力レベルを選択する。

    (最初はレベル1から)

  4.  

  5. ボディローションを体に塗る。

    (1部位に2プッシュが目安です)

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  7. ローションを塗った部位に、4つのローラーがしっかり肌に触れるようにあて、1部位につき5分〜10分程度、ローラーを転がしながら往復させる。

    ※固定して集中的に使用するのもオススメ

  8.  

  9. 終わったら電源を切る。
  10.  

  11. 本体と体についたローションは、ティッシュやタオルでふき取る。

 

ボディカルは防水ではないので水洗いできません!

 

 

お風呂上りに、EMSを流さずにリンパに沿ってボディカルを使用するのもオススメですよ♪

使用できる部位

 

  • ウエスト

    おへそを中心に上部、下部、ウエストをなぞるようにゆっくりと往復させます。

  •  

  • 二の腕

    ひじからわきにかけてゆっくりと転がします。

  •  

  • 太もも

    太ももの内側と外側を、ひざ側面から太ももの付け根にかけてゆっくりと往復させます。

  •  

  • ふくらはぎ

    足首からひざ裏にかけて、上下にゆっくりと往復させます。

  •  

  • おしり

    普段あまり使われていないヒップにも効果的です。

  •  

  • 背中

    忘れがちな背中にもご使用いただけます。

 

顔には使用しないでください!

 

 

>>ボディカルの詳しい商品説明動画