ボディカル 動画

ボディカルを動画で紹介

【ボディカルの商品説明】

 

>>私もボディカルを使ってみました!

 

動画内容まとめ

 

ボディカルの魅力

  • 女性の為に作られた本格的な日本初インナースリムマシン
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  • 時間もお金もかけずにトレーニングして、

    なおかつ気になる場所にピンポイントであてられるというのが最大の魅力

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  • インナーマッスルの方まで鍛えるというのに着目して作った商品
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  • 4つのローラーそれぞれにEMSがあり広い範囲で、奥の方までグッグッと鍛えられる
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  • 使用した後は腹筋運動をしたような疲労感が残る
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  • ただ脂肪をとるのではなく、筋肉を鍛えて太りにくい体にする
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  • エステの施術を参考に作られ、まずはしっかり硬いお肉をほぐす
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  • 硬いお肉のままだと痩せにくいから、ローラーでしっかりとほぐしつつ、なおかつEMSをあてることで筋肉が引き締まる

 

開発でこだわった点

手にフィットする形で、なおかつボタンもシンプルで届きやすい位置にあります。

 

お金も時間もかけられないという女性は多くいると思いますが、ぜひそんな方は諦めないで、ボディカルを使って自分のなりたい体に近づいて頂ければと思います。

 

ボディカルを使ってみた女性の感想

腕立て、腹筋、フットワークは息が切れちゃってなかなか続かなかったけど、ボディカルは筋肉に集中的に効いて、体力はそんなに奪われていない感じがするので、すごい使ってていいなと思いました。

 

インナーマッスルとは何か?

人間の筋肉は何層にも重なっていますが、深い部分にある筋肉をインナーマッスルと呼んでいます。

 

インナーマッスルの役割は、姿勢を細かく調整したり、関節の位置を正常に保ったりする働きをしています。

 

EMSとは何か?

EMSとは


「EMS」と聞いてもピンと来ない方も多いかと思いますが、テレビの通販番組などでも見かける、お腹に貼って筋肉を刺激するマシンと言えば、「ああ、なるほど! あれか!」とおわかりいただけるでしょう。とはいっても、その具体的な仕組みや使い方まではあまりご存知ないかもしれません。そこで、EMSについてどんなものなのか、詳しくご紹介していきます。


EMSとは、EleCtriCAl MusCle StimulAtionの略で、直訳すると「電気的筋肉刺激」という意味です。電気による刺激を運動神経に与えて、通常行う運動に比べて効率よく筋肉を鍛える運動法になります。運動器具というよりは、「新しい運動法」という捉え方の方が合っているでしょう。



通常の運動とEMSによる運動の違い


通常は運動を行う場合、脳からの「運動しなさい」という命令が脊髄を通って運動神経に伝わり、筋肉が運動することになります。それに対しEMSでは、脳から出た「運動しなさい」という命令と同じ刺激を運動神経へ電気によって伝えることで、筋肉を運動させることができるのです。


そのため、実際に体を動かさなくても、筋肉だけが運動してくれるというわけです。



EMS運動によるメリットいろいろ


自分から体を動かして行う自発的な運動に比べ、EMS による運動では、筋力値をより高く与えることができ、効率よく筋肉のトレーニングを行うことができます。
また、自分の意思による運動で行う筋肉の収縮に比べて、EMS による筋肉の収縮は、長時間にわたり最大筋力での収縮を持続できるということです。


EMSで行う筋肉の運動には体の動きがともなわないため、「疲れているけど運動しなきゃ」「寒いけど運動しに行かなきゃ」といったような精神的な負担や、関節・心肺機能にかかる負担も少なくて済むというのが、大きなメリットと言えるでしょう。息が切れたり、心臓やお腹が痛くなったり、ケガをしたりということもなく、部屋の中で安心して安全にトレーニングを長時間行うことができるのです。


そのため、体力に自信がない方や、足をケガしていて動けない方などのトレーニングにも利用することが可能です。

 

>>ボディカルを安く購入する方法は?